一早就破表 饅頭夾培根蛋 香蕉藍苺牛奶 又破500了 學尼歐從早餐往下遞減吧 今天褲子緊了 不知道是不是心理作用😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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1832 kcal
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脂質: 50.53g | たんぱく質: 98.72g | 炭水化物: 252.54g.
朝食: 香蕉牛奶, 饅頭, 荷包蛋, 煙肉(腌製,煎). 昼食: 水蜜桃, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 香蕉, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). 夕食: 香蕉, 鳳梨, Subway 燒烤牛肉. 軽食/その他: 炸薯條. もっと...
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