|
買好多水果 配希臘優格跟打牛奶喝
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
|
2204 kcal
|
脂質: 74.73g | たんぱく質: 124.70g | 炭水化物: 263.78g.
朝食: 木瓜牛奶, Costco 希臘優格, 鳳梨. 昼食: 芝麻包, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 蘋果, 雞蛋（整個）. 夕食: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆干, 叉燒, 炒青菜, 全聯 瓜仔肉, 炒絲瓜, 貢丸, 飯, 芒果. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|