2018年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1980 kcal
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脂質: 37.29g | たんぱく質: 41.80g | 炭水化物: 166.47g.
朝食: プロント あさごぱん. 昼食: セブンイレブン トマトソースで食べる生ハムの冷製パスタ. 夕食: セブンイレブン 煮込みハンバーグのロコモコ丼, アサヒビール もぎたて レモン. 軽食/その他: えびせんべい. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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