趕著出門加班 吃現成的 昨天沒胖 有本錢再吃一片狀元餅 香蕉快爛了 快消掉加無糖豆漿

2179 kcal 脂質: 61.77g | たんぱく質: 103.31g | 炭水化物: 308.84g.   朝食: 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 香蕉, 無糖豆漿. 昼食: 義美 奶茶, 雞腿便當. 夕食: 水蜜桃, 鮭魚, 貢丸, 山藥, 番茄醬肉丸意大利麵. 軽食/その他: 芋圓, 檸檬, 冬瓜茶. もっと...
320 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
看來你的2k比我的5k來得有成效⋯⋯ 
2018年 06月 16日 投稿者: 鄭佩芬
跑完2k後 緊急被通知到客戶端加班 虛驚一場 不知道是不是被嚇到脫水😱 
2018年 06月 16日 投稿者: josephc0917
😆😆 
2018年 06月 16日 投稿者: 鄭佩芬
josephc 一直都有在認真運動,👩🏻‍⚕️好好保持 
2018年 06月 16日 投稿者: junius_
能夠嚇到脫油就更好了! 
2018年 06月 16日 投稿者: chenxxxcccc
是的 👌副隊長 早上來 客戶凌晨又送了府城肉粽 忍住了 但喝了半杯冰奶茶 我會努力的 
2018年 06月 16日 投稿者: josephc0917
@chenxxxcccc 也有脫油喔👍 
2018年 06月 16日 投稿者: josephc0917
🤣🤣🤣🤣脫油⋯ 感覺怪怪滴 
2018年 06月 16日 投稿者: gulinlin
脫油體脂肪才會下降! 開玩笑的! 
2018年 06月 17日 投稿者: chenxxxcccc
脱油 仔細想也怪怪滴 從哪裡脫 不是💩💩吧 
2018年 06月 17日 投稿者: josephc0917
隨著毛細孔蒸發 
2018年 06月 17日 投稿者: chenxxxcccc
我就是想到從💩💩啊⋯⋯🤢🤢 
2018年 06月 17日 投稿者: gulinlin
🤔🤔🤔難怪我臉這麼油 
2018年 06月 17日 投稿者: josephc0917
隊長 我們想法一致乀 去日本都覺得💩💩黏黏的😨 
2018年 06月 17日 投稿者: josephc0917

     
 

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