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晩餐 义燒肉有點太鹹 晚點去跑步
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1532 kcal
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脂質: 55.63g | たんぱく質: 68.50g | 炭水化物: 192.58g.
朝食: 香蕉, 拿鐵咖啡, 水蜜桃, Costco 餐包. 昼食: 蘋果, 7-11 關東煮白蘿蔔, 虱目魚丸, 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 柑橘, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. 夕食: 燙青菜, 貢丸, 叉燒, 乾麵. 軽食/その他: 炸薯條（油炸，冷凍）. もっと...
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