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其實蛋糕一小塊而已 大概一百多卡 但加上酪梨牛奶大概四百多卡
2018年 06月 12日 投稿者: josephc0917
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2018年 06月 12日 投稿者: josephc0917
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不過偶爾吃一次是滿足心靈療癒，我也每隔幾天滿足自己一次
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2018年 06月 12日 投稿者: josephc0917
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2018年 06月 12日 投稿者: josephc0917
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2018年 06月 12日 投稿者: chenxxxcccc
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約哥就是這樣啊，讓人恨的牙癢癢的。😤
哈哈哈，約哥快嗑掉它啦，壞掉就可惜了。
酪梨牛奶熱量這麼高？約哥你打多大杯啊？我不敢打來喝了😭
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好驚人的早餐。。。。@josaph, 你真的是來減重的嗎？？？？？
（不過，體重終於還是有點變化了！！）
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＠尼歐 酩梨牛奶加了牛奶跟蜂蜜 下次要用低脂的 不過酪梨熱量不低就是
2018年 06月 13日 投稿者: josephc0917
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＠95bk 總熱量還是有在計算啦 晚上只剩潛艇堡的quota
2018年 06月 13日 投稿者: josephc0917
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尼歐 酪梨100g就有160卡 其實熱量並不低 當然全脂牛奶加蜂蜜進去就更可怕
2018年 06月 13日 投稿者: josephc0917
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