Another interesting day. BP at doc's office - 90/60. Hahahaha to that PA who told me I'd drop dead from high BP. Weight loss is definitely having an effect and it was never high to start.

1484 kcal 脂質: 74.24g | たんぱく質: 117.93g | 炭水化物: 84.05g.   朝食: Egg White, Cream (Half & Half), Guacamole with Tomatoes, Egg. 昼食: Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Celery, Avocados, Tomatoes, Chicken Breast. 夕食: tortilla, carne asada. 軽食/その他: 73% Organic Dark Chocolate, starbucks java chip frappucchino, yeast donut. もっと...

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