2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
|
1904 kcal
|
脂質: 84.98g | たんぱく質: 95.92g | 炭水化物: 141.35g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chocolate Covered Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Private Selection Sugar Snap Peas, Lundberg Sea Salt Rice Chips. 夕食: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|