2018年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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796 kcal
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脂質: 9.60g | たんぱく質: 33.20g | 炭水化物: 144.10g.
昼食: セブンイレブン 薫りとのど越し!ざる蕎麦, セブン-イレブン 鶏めし御飯. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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