感謝🙏 @Eva嬿 提供的食譜喔。可可蛋糕出爐囉。

1531 kcal 脂質: 110.84g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 55.94g.   朝食: 煎雞蛋. 昼食: 地瓜葉, 炒高麗菜, 控肉, 煎雞蛋. 夕食: 炒豆芽, 蒸蛋, 青菜 青江菜, 炒高麗菜, 雞胸肉(油炸或煎). 軽食/その他: 荔枝, 義美 夾心酥, 可可蛋糕(自製無糖無粉). もっと...

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コメント 
超鬆軟好吃的啦😄😄😄。@Eva嬿 我有偷改配方喔,哈,照片右邊那裏有寫。 
2018年 05月 31日 投稿者: 尼歐NEO
忘記打赤藻醣醇70g,😓 
2018年 05月 31日 投稿者: 尼歐NEO
請問一下 這個蛋糕的目的是比較不會胖嗎🤔 是真的想問的🙏 
2018年 05月 31日 投稿者: mouselee19
看起來好好吃! 
2018年 05月 31日 投稿者: oscgrace
又可以有甜食解悶了!  
2018年 05月 31日 投稿者: chenxxxcccc
你的手藝真好! 
2018年 05月 31日 投稿者: leon_tsai
看起來好可口 
2018年 05月 31日 投稿者: a_0214
@mouselee19 只要是吃的,沒有不胖的啦。哈哈😄。只是沒有用糖(因為用代糖),沒有用澱粉(所以沒有澱粉和麩質的問題),雖然無糖無粉,但是有熱量也有油質喔,所以吃多一樣胖。😂 
2018年 05月 31日 投稿者: 尼歐NEO
食譜好,跟著做就搞出來了 
2018年 05月 31日 投稿者: 尼歐NEO
至少知道原料和熱量可以計算一次可以吃多少量 
2018年 06月 1日 投稿者: chenxxxcccc
我算出來囉。每100g的蛋糕,有376大卡,33.73克脂肪,10.97克碳水,12.36克蛋白質。426.25毫克的鈉。以上,😄😄 
2018年 06月 1日 投稿者: 尼歐NEO
專業!👍👍👍 
2018年 06月 1日 投稿者: 95bbk
熱量不低 
2018年 06月 1日 投稿者: josephc0917
我是做出來我可以解饞,順便養肥我姐我弟他們,哈哈哈 
2018年 06月 1日 投稿者: 尼歐NEO
100克的蛋糕只有約11克的碳水很低了 
2018年 06月 1日 投稿者: swz1019
嗯,碳水是不高,但是熱量蠻高的喔,😄😄。約我切好的那個4片就100克重了😭 
2018年 06月 1日 投稿者: 尼歐NEO

     
 

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