soccer-korea.27173715の日記, 2018年 05月 25日

2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg これまでの減量分: 10.4 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1433 kcal 脂質: 53.51g | たんぱく質: 104.29g | 炭水化物: 129.63g.   昼食: セブンイレブン サラダチキン サンド, ダノン オイコス パッションフルーツ, ファミリーマート 梅と蒸し鶏のとろーり豆腐. 夕食: 森永製菓 森永ミルクキャラメルアイス, フライドポテト(冷凍), セブンイレブン 青高菜と明太子の御飯, たこ焼き, マグロの刺身, かつおのたたき, 唐揚げ. もっと...
1622 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に8.4 kg減量中

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