botekoの日記, 2018年 05月 24日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:

545 kcal

脂質: 16.51g | たんぱく質: 22.16g | 炭水化物: 84.14g. 朝食: エリカ健康道場優光泉. 昼食: きゅうり, 酢, キャベツ, 鶏肉の網焼き、または鶏肉のオーブン焼き, チャーハン. もっと...

1476 kcal

運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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