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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1161 kcal
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脂質: 33.19g | たんぱく質: 40.71g | 炭水化物: 194.07g.
朝食: エリカ健康道場 優光泉. 昼食: 日清 ソイグラ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, バナナ, フジパン 本仕込食パン4枚スライス. 夕食: クノール 栗かぼちゃのポタージュ, 豆腐, オムライス, 酢, キャベツ. 軽食/その他: きゅうり. もっと...
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