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上夜班放假的半夜不睡覺，吃點心時間。 原來椰子細粉麵包放冰箱裏，拿出來重新烤一下，很好吃😋耶。哈哈，下次可以考慮多做一點冰起來。
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1357 kcal
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脂質: 89.62g | たんぱく質: 128.02g | 炭水化物: 83.76g.
朝食: 豆腐, 炒高麗菜, 菜脯蛋, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 昼食: 香蕉, 卜蜂輕食沙拉雞胸肉 雞胸肉（即食）. 夕食: 炒雞蛋（整個）, 小紅蘿蔔, 苦瓜, 炒高麗菜, 炒空心菜, 豬排. 軽食/その他: 鳳梨, 椰子細粉麵包. もっと...
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