2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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672 kcal
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脂質: 42.61g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 22.58g.
朝食: Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Cream Cheese, Morton Lite Salt Mixture, Albertsons Heavy Whipping Cream , Starbucks Espresso Shot. 昼食: Morton Lite Salt Mixture, Caesar Salad with Romaine, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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