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禁甜食，所以只好自己搞個東西來吃。 食譜來源：「我是老爸i’am daddy老爸的手工甜點」蒸蛋糕
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1183 kcal
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脂質: 71.35g | たんぱく質: 100.11g | 炭水化物: 37.77g.
昼食: 泡菜, 炒雞蛋（整個）, 豬肝連. 夕食: 豆芽菜, 炒空心菜, 炒絲瓜, 麻婆豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 泡菜, 豬肉. 軽食/その他: 巧克力海绵蛋糕. もっと...
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 コメント
2018年 05月 4日 投稿者: leon_tsai
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很解饞呢，網路上好多分享無醣生酮烘培的，真是一大福音。
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