食品データベースとカロリーカウンター  

Tempeh

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
808 kj
193 kcal
たんぱく質
18.54g
脂質
10.8g
飽和脂肪
2.22g
多価不飽和脂肪
3.827g
一価不飽和脂肪
3g
コレステロール
0mg
炭水化物
9.39g
ナトリウム
9mg
カリウム
412mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
10%
1日の摂取目安*
(193 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (18%)
 
脂質 (47%)
 
たんぱく質 (35%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
193
脂質
10.8g
炭水化物
9.39g
たんぱく質
18.54g
Tempeh (100 g)には193カロリー含まれています。
カロリーの内訳 47% 脂質, 18% 炭水化物, 35% たんぱく質.
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。