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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1628 kj
389 kcal
たんぱく質
16.89g
脂質
6.9g
飽和脂肪
1.217g
多価不飽和脂肪
2.535g
一価不飽和脂肪
2.178g
コレステロール
0mg
炭水化物
66.27g
食物繊維
10.6g
ナトリウム
2mg
カリウム
429mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
19%
1日の摂取目安*
(389 cal)
19% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (67%)
 
脂質 (16%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

麦
 

栄養のまとめ:

カロ
389
脂質
6.9g
炭水化物
66.27g
たんぱく質
16.89g
麦 (100 g)には389カロリー含まれています。
カロリーの内訳 16% 脂質, 67% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 389
1 カップ 607

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