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手作り弁当

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手作り弁当

栄養成分

分量

1 個

エネルギー

2090 kj

500 kcal

たんぱく質

19.25g

脂質

9.54g

飽和脂肪

2.895g

トランス脂肪

0.085g

多価不飽和脂肪

1.607g

一価不飽和脂肪

3.97g

コレステロール

37mg

炭水化物

81.32g

糖分

2.81g

食物繊維

2.8g

ナトリウム

941mg

カリウム

429mg

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