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食品データベースとカロリーカウンター
ポテト
投稿: 2018年 10月 19日, 投稿者:
hirokol
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ポテト
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1146 kj
274 kcal
たんぱく質
3.48g
脂質
14.06g
飽和脂肪
3.278g
多価不飽和脂肪
2.288g
一価不飽和脂肪
8.183g
コレステロール
0mg
炭水化物
35.66g
糖分
0.58g
食物繊維
3.3g
ナトリウム
300mg
カリウム
527mg
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