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チリコンカルネ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
423 kj
101 kcal
たんぱく質
9.73g
脂質
3.27g
飽和脂肪
1.356g
多価不飽和脂肪
0.209g
一価不飽和脂肪
1.347g
コレステロール
53mg
炭水化物
8.67g
ナトリウム
398mg
カリウム
273mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
5%
1日の摂取目安*
(101 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (33%)
 
脂質 (29%)
 
たんぱく質 (38%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
101
脂質
3.27g
炭水化物
8.67g
たんぱく質
9.73g
チリコンカルネ (100 g)には101カロリー含まれています。
カロリーの内訳 29% 脂質, 34% 炭水化物, 38% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 101
1 カップ (240ml) 256
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