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チキンチャーハン

投稿: 2020年 09月 10日, 投稿者: ダイエットさんば

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チキンチャーハン

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

1375 kj

329 kcal

たんぱく質

12.45g

脂質

11.96g

飽和脂肪

2.435g

多価不飽和脂肪

3.372g

一価不飽和脂肪

5.201g

コレステロール

105mg

炭水化物

41.82g

糖分

1.39g

食物繊維

1.4g

ナトリウム

598mg

カリウム

248mg

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