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ストロベリースムージー

栄養成分
分量
1 杯
1サービングあたり
エネルギー
547 kj
131 kcal
たんぱく質
2.94g
脂質
1.54g
飽和脂肪
0.744g
多価不飽和脂肪
0.238g
一価不飽和脂肪
0.362g
コレステロール
5mg
炭水化物
28.47g
糖分
22.85g
食物繊維
2.9g
ナトリウム
34mg
カリウム
343mg
最終更新: 2020年 05月 13日 01:29 午前
7%
1日の摂取目安*
(131 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (82%)
 
脂質 (10%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
131
脂質
1.54g
炭水化物
28.47g
たんぱく質
2.94g
ストロベリースムージー (1 杯)には131カロリー含まれています。
カロリーの内訳 10% 脂質, 82% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 ml 55
100 g 65
1 杯 131
1 サービング(1サービングあたり405g) 262

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