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ほうれん草のサラダ
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ほうれん草のサラダ
投稿: 2013年 06月 10日, 投稿者:
naotan
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ほうれん草のサラダ
栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
449 kj
107 kcal
たんぱく質
5.11g
脂質
4.82g
飽和脂肪
1.402g
多価不飽和脂肪
0.678g
一価不飽和脂肪
2.168g
コレステロール
77mg
炭水化物
11.2g
糖分
1.28g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
227mg
カリウム
232mg
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