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たい焼き

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
967 kj
231 kcal
たんぱく質
9.49g
脂質
4.36g
飽和脂肪
1.031g
多価不飽和脂肪
0.899g
一価不飽和脂肪
1.875g
コレステロール
63mg
炭水化物
38.92g
糖分
7.01g
食物繊維
3.7g
ナトリウム
424mg
カリウム
375mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:03 午前
12%
1日の摂取目安*
(231 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (67%)
 
脂質 (17%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
231
脂質
4.36g
炭水化物
38.92g
たんぱく質
9.49g
たい焼き (1 個)には231カロリー含まれています。
カロリーの内訳 17% 脂質, 67% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 231
100 g 257

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