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釜揚げしらす弁当

栄養成分
分量
1食
1サービングあたり
エネルギー
1925 kj
460 kcal
たんぱく質
13.60g
脂質
11.30g
炭水化物
75.60g
ナトリウム
118mg
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最終更新: 2018年 06月 13日 10:40 午後
23%
1日の摂取目安*
(460 cal)
23% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (66%)
 
脂質 (22%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
460
脂質
11.3g
炭水化物
75.6g
たんぱく質
13.6g
1食には460カロリー含まれています。
カロリーの内訳 22% 脂質, 66% 炭水化物, 12% たんぱく質.

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分量:
 x 1食
 


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