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7.8 62.2
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 25日:
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4631 kcal
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脂質: 172.83g | たんぱく質: 141.71g | 炭水化物: 630.44g.
朝食: カルビー フルグラ チョコ&バナナ, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. 昼食: ローソン100 ハンバーガー てりやき＆たまご, サントリーフーズ セブンアップ. 夕食: アオキ もりおか冷麺, マルハニチロ食品 さんま蒲焼き, なとり 鮭とばロング, キューピー マヨネーズ, コカ・コーラ コーラ, 亀田製菓 柿の種, ジャパンフリトレー チートス BBQ味, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). 軽食/その他: 古谷乳業 愛情搾り牛乳. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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