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8.3 62.5
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
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3016 kcal
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脂質: 92.30g | たんぱく質: 122.32g | 炭水化物: 423.33g.
朝食: カゴメ 野菜一日これ一杯(1000ml), 古谷乳業 愛情搾り牛乳, カルビー フルグラ チョコ&バナナ. 昼食: サントリー 天然水&朝摘みオレンジ, サントリーフーズ マウンテンデュー, ローソン100 香ばしいごまフランスパン, 山崎製パン 芳醇ランチロール ツナ. 夕食: コカ・コーラ コーラ, ミツカン 金のつぶたまご醤油たれ, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, ジャパンフリトレー チートス BBQ味. 軽食/その他: DNS プロエックス マンゴー風味, グリコ マックスロードホエイプロテイン, 森永 森永のおいしい無脂肪乳, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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