|
9.4 59.5
|
71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
|
2781 kcal
|
脂質: 116.30g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 363.84g.
朝食: トモエ乳業 大地の牛乳, カルビー フルグラ チョコ&バナナ. 昼食: サントリーフーズ はちみつレモン＆天然水, 大塚製薬 ソイジョイ ピーナッツ, マルハニチロ食品 おさかなソーセージ. 夕食: 明星食品 評判屋鶏南蛮そば, キリンビバレッジ メッツ グレープフルーツ, カルビー 堅あげポテト 桜海老とごま油味, 日清シスコ チョコフレーク. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|