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9.2 60.3
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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4269 kcal
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脂質: 151.40g | たんぱく質: 104.73g | 炭水化物: 623.99g.
朝食: カルビー フルグラ チョコ&バナナ, トモエ乳業 大地の牛乳. 昼食: サントリーフーズ はちみつレモン＆天然水, レッドブル レッドブル, サントリーフーズ ペプシ リフレッシュショット, マルハニチロ食品 おさかなソーセージ, 大塚製薬 ソイジョイ ピーナッツ. 夕食: ペヤング 超大盛やきそば, ジャパンフリトレー チートス チーズ味, キリンビバレッジ メッツ グレープフルーツ, 辛子明太子, ご飯. 軽食/その他: カゴメ 野菜一日これ一杯(1000ml). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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