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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
812 kj
194 kcal
たんぱく質
5.2g
脂質
2.5g
飽和脂肪
0.507g
多価不飽和脂肪
0.82g
一価不飽和脂肪
0.881g
コレステロール
12mg
炭水化物
36.7g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
628mg
カリウム
175mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
10%
1日の摂取目安*
(194 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (77%)
 
脂質 (12%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
194
脂質
2.5g
炭水化物
36.7g
たんぱく質
5.2g
パンケーキ(ドライミックス) (100 g)には194カロリー含まれています。
カロリーの内訳 12% 脂質, 77% 炭水化物, 11% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 パンケーキ (直径10cm) 74
1 パンケーキ (直径15cm) 149
100 g 194

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