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ハッシュブラウン(冷凍またはドライミックス)

栄養成分
分量
1 枚(パティ)
1サービングあたり
エネルギー
616 kj
147 kcal
たんぱく質
1.67g
脂質
6.97g
飽和脂肪
0.795g
多価不飽和脂肪
1.985g
一価不飽和脂肪
2.237g
コレステロール
0mg
炭水化物
19.54g
糖分
0.83g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
323mg
カリウム
321mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
7%
1日の摂取目安*
(147 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (53%)
 
脂質 (42%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
147
脂質
6.97g
炭水化物
19.54g
たんぱく質
1.67g
ハッシュブラウン(冷凍またはドライミックス) (1 枚(パティ))には147カロリー含まれています。
カロリーの内訳 42% 脂質, 53% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス(生) 45
1 枚(パティ) 147
1 サービング(1サービングあたり78g) 205
100 g 263
1 カップ 410

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