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1 カップ、ホール

クランベリー

栄養成分
分量
1 カップ、ホール
1サービングあたり
エネルギー
183 kj
44 kcal
たんぱく質
0.37g
脂質
0.12g
飽和脂肪
0.01g
多価不飽和脂肪
0.052g
一価不飽和脂肪
0.017g
コレステロール
0mg
炭水化物
11.59g
糖分
3.84g
食物繊維
4.4g
ナトリウム
2mg
カリウム
81mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(44 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (95%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (3%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
44
脂質
0.12g
炭水化物
11.59g
たんぱく質
0.37g
クランベリー (1 カップ、ホール)には44カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 95% 炭水化物, 3% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 カップ、ホール 44
100 g 46
1 カップ、みじん切り 51

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