登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
morigongon
ダイエットカレンダー
morigongonのダイエットカレンダー - 要約
morigongonさんの自己紹介
|
全てのダイエットカレンダーを表示
最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2023年 02月
木 9:
-
-
469*
-
水 8:
-
-
1821*
-
火 7:
-
-
1938*
-
月 6:
295 *
25%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
13.97g
10.39g
30.99g
1854*
1559
日 5:
1498 *
125%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
65.67g
71.33g
71.93g
1245*
253
土 4:
1041 *
104%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
53.45g
42.07g
116.36g
1259*
218
金 3:
-
-
1670*
-
木 2:
-
-
1790*
-
水 1:
-
-
1273*
-
2023年 01月
火 31:
-
-
280*
-
火 24:
-
-
1237*
-
月 23:
-
-
1262*
-
日 22:
-
-
727*
-
日 8:
-
-
9*
-
2022年 12月
月 26:
-
-
1111*
-
日 25:
-
-
1328*
-
土 24:
-
-
1244*
-
金 23:
-
-
1773*
-
木 22:
-
-
1276*
-
水 21:
-
-
1280*
-