| 2024年 01月 |
| 火 16: |
654 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.95g |
|
48.21g |
|
52.22g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 木 19: |
674 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.20g |
|
41.59g |
|
62.95g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 月 4: |
1199 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.80g |
|
58.99g |
|
138.53g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 土 17: |
828 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.92g |
|
40.97g |
|
114.52g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
1391 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.41g |
|
89.01g |
|
128.50g |
|
-
|
-
|
| 日 11: |
282 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.32g |
|
18.40g |
|
23.27g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
760 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.85g |
|
46.97g |
|
50.50g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
1507 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
101.77g |
|
86.14g |
|
56.72g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
1523 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.76g |
|
92.33g |
|
143.70g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 月 29: |
1149 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.95g |
|
74.82g |
|
130.99g |
|
-
|
-
|
| 日 28: |
1207 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.26g |
|
86.94g |
|
133.22g |
|
-
|
-
|
| 土 27: |
1360 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.82g |
|
81.45g |
|
160.17g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 火 18: |
1484 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.10g |
|
85.42g |
|
191.02g |
|
-
|
-
|
| 金 14: |
1230 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.20g |
|
75.42g |
|
152.02g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
2063 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
76.42g |
|
93.68g |
|
240.67g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 火 21: |
1019 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.28g |
|
46.67g |
|
66.74g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 火 5: |
1379 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.67g |
|
93.66g |
|
128.78g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 火 28: |
1459 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.22g |
|
100.51g |
|
137.61g |
|
2043*
|
 584
|
| 日 26: |
662 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.37g |
|
49.77g |
|
49.71g |
|
2013*
|
1351
|
| 土 25: |
1013 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.31g |
|
63.64g |
|
111.22g |
|
-
|
-
|
