hiropomuのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
木 2: 2734 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.53g
 
203.99g
 
240.36g
- -
水 1: 2573 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
129.01g
 
151.81g
 
203.55g
- -
2024年 04月
火 30: 2447 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.06g
 
141.20g
 
201.98g
- -
土 27: 1199 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.23g
 
113.89g
 
96.18g
- -
金 26: 2522 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.86g
 
157.24g
 
184.80g
- -
木 25: 2441 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.06g
 
232.27g
 
168.14g
- -
水 24: 950 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.99g
 
100.53g
 
83.95g
- -
火 23: 2832 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.93g
 
183.51g
 
240.28g
- -
月 22: 2263 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.66g
 
142.44g
 
176.32g
- -
土 20: 821 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.52g
 
98.31g
 
70.17g
- -
金 19: 2908 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.52g
 
177.78g
 
288.44g
- -
木 18: 3372 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
133.70g
 
295.44g
 
98.89g
- -
水 17: 2547 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.14g
 
166.52g
 
226.82g
- -
火 16: 3458 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
136.17g
 
206.33g
 
357.80g
- -
月 15: 2801 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.09g
 
156.79g
 
293.04g
- -
日 14: 3126 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
178.64g
 
153.94g
 
159.65g
- -
土 13: 3198 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.67g
 
237.34g
 
261.24g
- -
金 12: 2740 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
118.71g
 
174.95g
 
238.34g
- -
木 11: 3030 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.60g
 
231.27g
 
275.35g
- -
水 10: 2648 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.90g
 
150.45g
 
395.45g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。