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中川侑皆のダイエットカレンダー - 要約

中川侑皆さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 04月

火 2:

644 *

38%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.27g		69.37g		0.86g

-

-

2024年 03月

金 29:

1153 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.84g		70.71g		68.40g

-

-

日 17:

1103 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.39g		74.58g		100.03g

-

-

土 16:

602 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.75g		59.42g		1.84g

-

-

2023年 10月

土 7:

1118 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.36g		33.46g		132.19g

-

-

2023年 07月

火 25:

546 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.30g		30.20g		65.02g

-

-

2023年 05月

金 19:

798 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.16g		83.48g		56.23g

-

-

水 17:

908 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.18g		108.59g		17.22g

-

-

2023年 03月

火 28:

-

-

2185*

-

月 27:

-

-

2263*

-

木 23:

1230 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.00g		48.30g		154.61g

2102*

872

水 22:

1752 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.75g		103.85g		206.21g

2340*

588

2022年 11月

土 19:

790 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.20g		79.00g		9.15g

-

-

月 14:

366 *

22%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.41g		22.36g		20.50g

-

-

木 10:

1019 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.15g		60.91g		108.15g

-

-

2022年 07月

土 23:

312 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.75g		42.05g		11.82g

-

-

2022年 06月

金 10:

248 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.12g		9.09g		38.31g

-

-

火 7:

111 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.01g		1.30g		13.26g

-

-

日 5:

460 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.66g		24.96g		52.24g

-

-

土 4:

271 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.80g		4.60g		27.80g

-

-

2022年 05月

土 28:

55 *

3%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.37g		2.41g		10.67g

-

-

金 27:

1180 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.68g		125.02g		83.70g

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