_nobodyspecialのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 01月
火 5: 255 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.17g
 
17.52g
 
27.19g
- -
2020年 10月
金 30: 613 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.74g
 
24.39g
 
65.39g
- -
木 29: 532 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.34g
 
27.34g
 
50.38g
- -
水 28: 1453 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.60g
 
56.23g
 
201.84g
- -
火 27: 1712 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.07g
 
55.48g
 
197.89g
- -
土 24: 1687 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.20g
 
70.07g
 
215.45g
- -
金 23: 1205 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.83g
 
41.28g
 
135.17g
- -
水 21: 1934 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.19g
 
92.46g
 
218.51g
- -
火 20: 1884 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.09g
 
90.38g
 
218.89g
- -
月 19: 2053 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.18g
 
93.01g
 
255.38g
- -
日 18: 1194 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.52g
 
41.78g
 
190.37g
- -
土 17: 1981 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.22g
 
101.31g
 
220.65g
- -
金 16: 1578 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.25g
 
96.00g
 
143.50g
- -
木 15: 2083 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.20g
 
97.00g
 
232.16g
- -
水 14: 1818 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.84g
 
66.79g
 
287.58g
- -
火 13: 2090 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.50g
 
70.00g
 
267.00g
- -
月 12: 2157 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.42g
 
79.57g
 
284.79g
- -
日 11: 1897 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.73g
 
63.36g
 
262.06g
- -
土 10: 2100 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.00g
 
79.00g
 
217.00g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。