DANTE HDZのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
水 15: 874 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.38g
 
26.26g
 
138.05g
- -
木 9: 2495 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.70g
 
143.40g
 
303.86g
- -
月 6: 1198 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.06g
 
51.30g
 
135.37g
- -
2024年 04月
日 28: 1264 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.01g
 
48.05g
 
143.30g
- -
火 23: 1404 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.59g
 
39.49g
 
262.53g
- -
月 22: 2088 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.10g
 
118.27g
 
227.84g
- -
日 21: 2320 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.15g
 
145.75g
 
243.28g
- -
土 20: 2146 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.19g
 
136.13g
 
199.37g
- -
月 8: 1358 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.84g
 
37.50g
 
248.24g
- -
月 1: 1522 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.99g
 
78.03g
 
181.51g
- -
2024年 03月
土 30: 1467 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.05g
 
58.18g
 
158.28g
- -
月 25: 1111 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.11g
 
44.37g
 
145.20g
- -
日 24: 917 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.60g
 
36.59g
 
113.03g
- -
月 11: 2560 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.65g
 
161.93g
 
248.95g
- -
日 10: 2027 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.73g
 
99.80g
 
229.96g
- -
2024年 02月
土 24: 2398 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.83g
 
159.99g
 
237.01g
- -
金 23: 2552 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.48g
 
96.77g
 
367.42g
- -
水 21: 706 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.86g
 
23.13g
 
131.70g
- -
火 6: 2330 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.06g
 
125.62g
 
246.37g
- -
月 5: 2615 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.62g
 
132.87g
 
298.86g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。