山本凛凛のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2013年 05月
火 28: 1082 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.83g
 
9.35g
 
190.63g
- -
月 27: 1358 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.84g
 
67.02g
 
146.91g
- -
日 26: 1351 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.18g
 
58.10g
 
162.34g
- -
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