HealThyseIfのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
金 3: 2950 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
202.95g
 
75.84g
 
227.59g
- -
2023年 10月
月 9: 1809 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
130.83g
 
142.40g
 
2.47g
- -
2023年 09月
月 18: 502 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.60g
 
28.05g
 
1.96g
- -
2023年 08月
木 3: 1715 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
147.94g
 
91.06g
 
2.88g
- -
2023年 06月
木 29: 2482 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
151.66g
 
221.02g
 
46.84g
- -
水 28: 1383 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.80g
 
111.98g
 
7.45g
- -
2022年 12月
水 7: 770 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.99g
 
21.00g
 
17.80g
- -
火 6: 1647 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
127.64g
 
104.29g
 
16.85g
- -
月 5: 1660 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
137.28g
 
79.59g
 
33.70g
- -
日 4: 1189 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.29g
 
91.49g
 
3.20g
- -
土 3: 2968 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
255.40g
 
161.72g
 
15.12g
- -
金 2: 1341 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.10g
 
78.93g
 
11.33g
- -
木 1: 1225 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.36g
 
63.72g
 
7.94g
- -
2022年 07月
土 9: 480 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
6.00g
 
126.00g
- -
2022年 06月
火 28: 390 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.05g
 
7.77g
 
97.64g
- -
月 27: 800 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.83g
 
11.93g
 
199.83g
- -
日 26: 310 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.00g
 
10.00g
 
45.00g
- -
土 25: 581 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.92g
 
3.23g
 
150.31g
- -
金 24: 200 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.65g
 
1.06g
 
48.10g
- -
木 23: 582 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.02g
 
4.61g
 
149.84g
- -
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