Anything4ourMoonyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
水 5: 1936 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.67g
 
60.13g
 
233.91g
- -
火 4: 1256 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.46g
 
52.07g
 
112.10g
- -
月 3: 1380 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.57g
 
50.02g
 
206.33g
- -
日 2: 1701 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.24g
 
57.55g
 
175.46g
- -
2024年 05月
金 31: 1806 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.71g
 
75.85g
 
217.35g
- -
木 30: 1685 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.86g
 
71.64g
 
249.40g
- -
火 14: 534 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.50g
 
21.16g
 
90.31g
- -
水 1: 691 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.60g
 
18.17g
 
83.64g
- -
2024年 04月
火 30: 716 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.15g
 
20.60g
 
86.35g
- -
土 27: 390 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.20g
 
20.00g
 
53.00g
- -
金 26: 761 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.59g
 
40.02g
 
94.54g
- -
木 25: 85 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.20g
 
15.00g
 
5.80g
- -
火 23: 1177 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.49g
 
32.78g
 
149.83g
- -
月 22: 1274 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.83g
 
35.27g
 
148.08g
- -
日 21: 742 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.40g
 
42.74g
 
107.97g
- -
土 20: 1028 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.89g
 
63.64g
 
131.55g
- -
木 18: 1010 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.02g
 
47.78g
 
150.84g
- -
水 17: 1347 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.30g
 
67.31g
 
182.15g
- -
火 16: 941 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.36g
 
51.50g
 
134.16g
- -
日 14: 176 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.38g
 
3.63g
 
38.03g
- -
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