Eiskristall77のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 09月
月 26: 1142 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.99g
 
36.74g
 
169.19g
- -
日 25: 1147 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.69g
 
28.03g
 
179.71g
- -
金 16: 897 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.92g
 
35.65g
 
103.50g
- -
水 14: 1218 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.53g
 
42.77g
 
144.83g
- -
火 13: 833 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.68g
 
23.18g
 
131.28g
- -
日 11: 931 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.48g
 
31.64g
 
74.56g
- -
金 9: 1031 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.46g
 
16.94g
 
134.52g
- -
水 7: 1188 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.87g
 
32.63g
 
123.82g
- -
火 6: 1277 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.95g
 
38.00g
 
177.16g
- -
日 4: 1069 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.46g
 
26.47g
 
128.14g
- -
土 3: 1194 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.64g
 
45.51g
 
133.92g
- -
金 2: 1017 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.19g
 
38.01g
 
142.48g
- -
木 1: 140 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.19g
 
8.93g
 
20.43g
- -
2022年 08月
水 31: 1010 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.85g
 
26.62g
 
162.36g
- -
火 30: 892 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.45g
 
24.39g
 
119.50g
- -
金 26: 51 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.58g
 
3.78g
 
5.06g
- -
木 25: 1159 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.86g
 
37.85g
 
172.08g
- -
水 24: 312 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.95g
 
7.00g
 
42.00g
- -
火 23: 930 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.58g
 
63.81g
 
96.78g
- -
月 22: 1006 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.03g
 
42.66g
 
119.30g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。