| 2024年 06月 |
| 土 1: |
-
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-
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|
1953*
|
-
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| 2024年 05月 |
| 金 31: |
-
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-
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1653*
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-
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| 木 30: |
-
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-
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|
2396*
|
-
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| 水 29: |
-
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-
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|
2624*
|
-
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| 火 28: |
-
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-
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|
2764*
|
-
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| 月 27: |
-
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-
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|
1652*
|
-
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| 日 26: |
-
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-
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|
1928*
|
-
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| 土 25: |
-
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-
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|
2859*
|
-
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| 金 24: |
-
|
-
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|
1738*
|
-
|
| 木 23: |
-
|
-
|
|
2358*
|
-
|
| 水 22: |
-
|
-
|
|
2424*
|
-
|
| 火 21: |
426 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.29g |
|
17.56g |
|
12.47g |
|
2680*
|
 2254
|
| 月 20: |
-
|
-
|
|
2148*
|
-
|
| 日 19: |
1635 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.70g |
|
75.38g |
|
186.86g |
|
2230*
|
595
|
| 土 18: |
408 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.28g |
|
9.24g |
|
53.11g |
|
2183*
|
1775
|
| 金 17: |
1467 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.85g |
|
47.45g |
|
174.14g |
|
2496*
|
1029
|
| 木 16: |
1587 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.61g |
|
83.84g |
|
183.59g |
|
2557*
|
970
|
| 水 15: |
1069 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.84g |
|
48.33g |
|
92.81g |
|
3520*
|
2451
|
| 火 14: |
1104 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.95g |
|
70.89g |
|
131.33g |
|
1653*
|
549
|
| 月 13: |
-
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-
|
|
2693*
|
-
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