222tash🤪のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 02月
水 21: 734 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.47g
 
36.96g
 
66.03g
- -
火 20: 500 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.01g
 
24.97g
 
43.02g
- -
月 19: 1505 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.15g
 
69.99g
 
155.54g
- -
日 18: 1640 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.75g
 
104.85g
 
136.51g
- -
土 17: 1323 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.33g
 
60.74g
 
152.51g
- -
金 16: 1422 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.54g
 
108.97g
 
76.65g
- -
木 15: 1247 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.69g
 
65.87g
 
112.05g
- -
2023年 05月
日 7: 497 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.92g
 
31.26g
 
39.42g
- -
2023年 02月
月 13: 1490 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.53g
 
106.36g
 
155.12g
2272*  782
2022年 07月
金 1: 1304 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.24g
 
37.44g
 
175.99g
- -
2022年 06月
木 30: 1486 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.72g
 
85.60g
 
138.46g
- -
水 29: 1899 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.60g
 
61.60g
 
174.34g
- -
火 28: 1714 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.31g
 
74.77g
 
229.11g
- -
月 27: 1664 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.31g
 
66.38g
 
151.91g
- -
日 26: 2047 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.16g
 
91.11g
 
247.59g
- -
土 25: 1871 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.17g
 
55.55g
 
228.40g
- -
火 14: 352 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.94g
 
17.41g
 
37.44g
- -
2022年 05月
月 16: 1565 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.04g
 
94.44g
 
187.71g
- -
金 6: 496 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.13g
 
22.58g
 
34.17g
- -
木 5: 1063 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.42g
 
40.16g
 
137.21g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。