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자전거타는융티のダイエットカレンダー - 要約

자전거타는융티さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2022年 11月

水 30:

380 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.24g		17.19g		41.38g

-

-

火 29:

-

-

1446*

-

月 28:

818 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.59g		35.57g		101.67g

-

-

金 25:

244 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.57g		32.53g		4.12g

-

-

火 22:

252 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.00g		20.80g		35.40g

-

-

月 21:

1772 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
75.29g		60.05g		216.17g

-

-

木 3:

111 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.32g		0.54g		20.41g

-

-

2022年 05月

木 12:

161 *

10%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.97g		0.35g		34.33g

-

-

月 2:

297 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.64g		21.78g		0.24g

-

-

2022年 04月

木 28:

610 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.70g		14.80g		90.80g

-

-

火 26:

203 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.13g		8.64g		32.38g

-

-

月 25:

675 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.72g		47.01g		66.42g

-

-

火 5:

226 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.36g		5.44g		40.26g

-

-

2022年 03月

月 7:

1422 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.95g		83.58g		158.23g

-

-

2022年 02月

月 28:

298 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.14g		7.24g		60.11g

-

-

2022年 01月

金 28:

-

-

1454*

-

木 27:

-

-

1454*

-

水 26:

-

-

1509*

-

月 24:

-

-

1360*

-

日 23:

-

-

1504*

-

土 22:

-

-

1466*

-

金 21:

-

-

1556*

-

火 18:

1157 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.04g		72.82g		114.95g

1569*

412

月 17:

774 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.45g		67.33g		78.86g

2063*

1289

土 15:

214 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.88g		21.90g		9.48g

-

-

金 14:

1394 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.85g		89.70g		155.92g

1792*

398

木 13:

1296 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.99g		92.52g		139.97g

-

-

水 12:

1434 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.30g		107.45g		183.53g

1377*

57

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