Nadia Awniのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
火 28: 848 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.79g
 
40.58g
 
116.37g
- -
月 27: 1048 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.40g
 
42.88g
 
126.43g
1934*  886
日 26: 1104 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.03g
 
46.78g
 
125.20g
1974*  870
土 25: 894 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.03g
 
53.54g
 
86.21g
1934*  1040
金 24: 888 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.04g
 
38.43g
 
122.37g
1949*  1061
木 23: 996 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.01g
 
57.51g
 
98.05g
2063*  1067
水 22: 939 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.38g
 
54.04g
 
98.80g
1996*  1057
火 21: 937 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.56g
 
42.85g
 
121.23g
1976*  1039
月 20: 891 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.24g
 
41.21g
 
107.56g
2098*  1207
日 19: 907 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.56g
 
47.26g
 
97.66g
2023*  1116
土 18: 795 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.17g
 
50.92g
 
67.46g
1984*  1189
金 17: 262 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.12g
 
7.75g
 
40.91g
1977*  1715
木 16: 595 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.57g
 
32.37g
 
62.82g
1930*  1335
水 15: 710 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.70g
 
25.86g
 
90.65g
2048*  1338
火 14: 1012 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.35g
 
62.89g
 
86.08g
2010*  998
月 13: 618 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.13g
 
23.36g
 
73.68g
1963*  1345
日 12: - - 1883* -
土 11: 831 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.46g
 
30.93g
 
132.17g
1883*  1052
金 10: 1057 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.58g
 
67.02g
 
91.74g
1964*  907
木 9: 904 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.26g
 
31.75g
 
118.96g
1890*  986
水 8: 705 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.48g
 
31.44g
 
76.38g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。