cute♡♡のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
水 5: 203 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.20g
 
10.00g
 
33.00g
- -
2024年 05月
月 27: 110 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.29g
 
0.64g
 
29.27g
- -
月 20: 727 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.16g
 
47.52g
 
59.56g
- -
日 19: 654 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.21g
 
15.23g
 
13.71g
- -
金 17: 16 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.10g
 
0.90g
 
2.90g
- -
火 14: 62 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.16g
 
1.23g
 
15.39g
- -
木 9: 310 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.75g
 
7.35g
 
20.25g
- -
金 3: 208 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.93g
 
19.09g
 
0.00g
- -
木 2: 115 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.81g
 
6.20g
 
19.19g
- -
2024年 04月
土 27: 141 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.84g
 
6.54g
 
25.26g
- -
金 5: 167 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.42g
 
2.81g
 
39.70g
- -
2024年 02月
木 1: 1713 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.45g
 
78.61g
 
333.16g
- -
2023年 08月
土 19: 355 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.87g
 
17.37g
 
32.51g
- -
金 18: 233 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.58g
 
13.15g
 
28.30g
- -
2023年 06月
水 28: 99 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.26g
 
10.12g
 
3.51g
- -
火 20: 216 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.54g
 
15.78g
 
17.74g
- -
2023年 05月
火 16: 1599 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.41g
 
69.77g
 
290.69g
- -
2023年 02月
水 8: 127 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.50g
 
8.67g
 
22.80g
- -
2023年 01月
月 30: 960 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.00g
 
119.00g
 
3.00g
- -
日 29: 77 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.28g
 
6.26g
 
0.56g
- -
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