🌸 Jessica~のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
木 6: 1293 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.72g
 
37.45g
 
168.12g
- -
水 5: 1139 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.68g
 
57.04g
 
154.71g
- -
火 4: 1765 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.78g
 
71.00g
 
207.83g
- -
月 3: 1262 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.31g
 
36.46g
 
199.42g
- -
日 2: 2541 * 159%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.27g
 
74.76g
 
332.64g
- -
土 1: 1649 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.64g
 
47.77g
 
213.05g
- -
2024年 05月
金 31: 1809 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.60g
 
65.23g
 
236.49g
- -
木 30: 1097 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.26g
 
53.95g
 
146.23g
- -
水 29: 2803 * 175%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.71g
 
123.11g
 
340.68g
- -
火 28: 3285 * 205%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
150.61g
 
141.56g
 
337.82g
- -
月 27: 1655 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.72g
 
78.77g
 
219.15g
- -
日 26: 1301 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.73g
 
50.62g
 
188.45g
- -
土 25: 2827 * 177%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.85g
 
117.57g
 
339.88g
- -
金 24: 1520 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.12g
 
85.03g
 
171.62g
- -
木 23: 1641 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.80g
 
81.55g
 
199.71g
- -
水 22: 1407 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.36g
 
103.90g
 
164.96g
- -
火 21: 1046 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.13g
 
59.52g
 
141.82g
- -
月 20: 1211 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.08g
 
57.17g
 
155.21g
- -
日 19: 1405 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.47g
 
64.63g
 
131.02g
- -
土 18: 1087 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.80g
 
52.68g
 
126.15g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。