indy et guizmoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 10月
水 4: 1702 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.98g
 
65.62g
 
202.99g
- -
火 3: 1449 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.03g
 
73.46g
 
183.93g
- -
2023年 09月
月 25: 58 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.10g
 
0.90g
 
4.10g
1666*  1608
2023年 06月
金 23: 1124 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.39g
 
56.37g
 
78.48g
- -
木 22: 949 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.44g
 
62.82g
 
66.70g
- -
水 21: 959 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.35g
 
73.23g
 
63.56g
- -
火 20: 894 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.48g
 
40.22g
 
49.97g
- -
月 19: 206 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.90g
 
11.50g
 
4.30g
- -
木 15: 453 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.10g
 
26.40g
 
25.20g
- -
火 13: 621 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.47g
 
30.36g
 
25.99g
- -
月 12: 1147 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.90g
 
69.49g
 
87.96g
- -
日 11: 1538 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.76g
 
42.26g
 
222.35g
- -
土 10: 1069 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.39g
 
23.21g
 
132.28g
- -
金 9: 1089 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.64g
 
41.12g
 
137.53g
- -
木 8: 1195 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.26g
 
59.29g
 
104.21g
- -
水 7: 1087 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.27g
 
92.96g
 
77.50g
- -
火 6: 1460 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.99g
 
35.76g
 
103.37g
- -
月 5: 1300 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.15g
 
39.44g
 
126.95g
- -
土 3: 1368 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.77g
 
34.87g
 
188.51g
- -
金 2: 1150 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.33g
 
63.16g
 
87.39g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。